要合理安(🚧)排休息和调整心态。备考期间，考生们要(🤨)保(🕞)持良好的作息习惯(👠)，合理安排休息时间。适当的休息可以帮助恢(🙅)复(🐪)体力和精神状态，提高(⛔)学习效果。要保持良好的心态，积(😩)极面对考试，相信自(🏿)己的能力和(🍡)努(🕒)力。不(⬆)要给自己过大(🛬)的压力，要保持平(💺)常心，以积极的心(🤲)态迎接考试。