立(🛣)夏也是人(🔞)们(🛡)开始调整(🚃)饮食习惯的时候。江南岸的人们会多吃一些清凉解(🕍)暑的(🌟)食物，如绿豆(🌚)汤、凉拌黄瓜等，以应对(🚆)即将到来(👻)的炎热夏季。