剧情介绍
光着睡觉的习惯在科学上也有一定的依(🐼)据。研究表明，睡眠时(🙊)体温会下降(🅾)，而光着(🕴)睡觉可以帮助身体(🦋)更好地散热，保持适宜(📞)的体温。光着(🔺)睡(🎤)觉(🥉)还可以(🛎)减少睡(📌)眠时的压力，让身(🌊)体更轻松(🌻)地进入深度睡(📒)眠状态。
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