除了锻炼，饮食也是健美先生(♏)训练中不(🤜)可忽视的(🚚)一部分。合理的饮(🅱)食计划(⭕)可以为(🔸)你(📗)提供足够的营养和(🚭)能量，以支持(♈)肌肉的(😇)生长和恢复(🔧)。高蛋白、低脂肪的饮食是(🚽)健(💗)美先生(🧣)训练的基(🔸)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累。