心理素质在羽毛(😸)球比赛中同样起着重要(💈)的作用。要想在(💳)比赛(👘)中保(🈲)持冷静和自信，需要进行一些心理训练(🎐)。你(😘)可(🦔)以通过放松训(🏓)练、集中注意力和调整(😆)心态来提高自(🏛)己的心理(🏥)素质。与教练和队友进行交流和讨(🛒)论，也(🍆)可(🧘)以帮助你更好地(💻)理解比赛和克(🥃)服心理压力。