立秋时(💚)节，苹(🐮)果上(👗)市(🐩)，它是一种营养丰富、口感爽(🔎)脆(⏱)的水果。苹果富含维生素C和纤维素，有助于(⛲)降低胆固醇、保(👽)护心脏健康，还可以帮(♌)助消化和排毒。