霜降时节，人们容(🛬)易(⬜)感到寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非(🍵)常有益的。姜汤可以帮助身体(♌)驱寒，增加身体的(😱)抵抗力。可以选(🤧)择将姜(🔗)切(🌏)片后加入热水(🆖)中，再加入适量的红糖，煮沸后饮用(🍕)。这样既可以暖和身体(🈺)，又(👅)可以增(🤶)加(👂)营养摄入。