凤眼果(🍌)富含多种维生素和矿(💷)物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够(🏉)帮助提高免疫系统功能，促进胶(🈷)原蛋白(🅾)的合(😑)成(😱)，使(🃏)皮肤更(🎩)加紧致和有弹性。维生素C还能(🚺)够帮助减(🧘)轻疲劳感，增强体(🌙)力和抵(➖)抗力。钾是一种重要(💟)的矿物质，能(🧑)够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的(💅)电解质，调节血压和心率(♏)。