入伏是中国传统二十(🏪)四(💯)节气之一，也是夏(🥢)季(🎅)的第一个节气。入(😏)伏的时候，天气开始变得炎热，人们容(🤩)易感(🐝)到疲倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保持身体(😆)健康(📹)和提高(⬛)免疫力非常重(🆓)要。下(📹)面将介绍一些入伏(🈺)时期适(🚀)宜的饮食，帮助大(🙆)家度(➕)过这个炎热的时期。