饺子的馅料可以根据个人口味选择不同的食材(🙃)，如猪肉、鸡(🏅)肉、(🌼)牛肉(✒)、海鲜等(🧑)。这(🕒)些食材富含蛋白质、脂肪、(🗂)维(📕)生素和矿物(🤳)质，对人体健康有(🚍)益。饺子的面皮是(😐)由面粉和水(🌒)制成的，富含碳(📄)水化合物和(🥦)纤维素，能够提供人体所需的能(🧡)量和纤维(🔶)。饺子不仅美味(🅾)可口，还具有(🙇)一定的营养价值(📿)。