霜降时(🚼)节，人们(⏮)需要多吃一些温补食物(👘)，以增(🦏)强身体的抵抗(🏣)力(👅)。可以选择一些温补的食材，如鸡肉(🗻)、猪肉、牛肉等，这些食(✈)物富含蛋白质(🚺)和各种营养物质，有(❄)助于提高身(🐌)体的免(🖼)疫力。