夏季(🔧)是一年中最(⏩)炎(😼)热的季节，高温(🌓)天气(🦖)给人们(🌞)的身体(🛐)带(🤛)来了很(🤸)大的负担。为了保持(🖌)健(🌚)康，我们需(🈳)要注意饮食，选择适合夏天的食物(🐽)来清凉降温。而伏天，即(🎋)立秋前后(🔥)的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您介绍(🐡)伏天饮食指南，让(👦)您度(✔)过一(🍱)个清凉舒(🤛)适的夏季。