导演:露西·福布斯,布拉迪·胡德主演:谢琳·伍德蕾,本·门德尔森,拉尔夫·伊内森,约翰·艾德坡,马塞拉·伦茨·波普,萝丝玛丽·邓斯莫尔,迈克尔·克莱姆,达西·劳瑞,马克·卡马乔,亚瑟·霍尔顿,理查德·泽曼,杰森·卡弗利尔,杜桑恩·杜基齐,亚历克斯·格雷文施泰因,肖恩·塔克,鲍比·布朗,马克·安东尼·克鲁帕,乔安·哈特,李凯莉,马克·戴,海蒂·福斯,毛里齐奥·泰拉扎诺,麦莎·乌里
为(🔙)了保(🕉)持身心健康,我们可以养成一些良好的习惯。比如,每天(🏒)保持充足的(✉)睡眠(🦂)时(🔋)间,避免熬夜;(🆓)定期(🐏)进(😓)行体(🕟)检,及时发现和治(🚗)疗身体的问题;学会放松和减压,比如通过冥想、听音乐、读书(⛎)等方式;保持良好的饮食习(🏀)惯(🔳),多吃水果、蔬(🏡)菜和谷物,少吃油腻和高糖食(🐾)物。