剧情介绍
2. 合理安排作息时间：(🚞)中伏期间，人们应(🔏)该合理安(🧢)排作息时间(⏸)，避免在高温时段(🙈)进(🌕)行剧烈运动(😇)或长时间户外活动。可以选择在清晨或(🕴)傍晚(👜)时段进行户(🌛)外活动，避(🌂)免(🗂)中午时段的高温。
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