立春之(⬜)后的(😻)一段时间，人们还可以选择一(🔛)些合适的(🍳)户(🗼)外活动来锻(🚡)炼身体。春季的阳光明(🏀)媚，气候宜人，适合进行一些户外运动(💻)，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增强身体的免疫力，提(🚢)高身体素(🈸)质，同时也能够增加心(😅)情(🐚)愉(🎦)悦，缓解压(📃)力。