二(🍵)伏的高温天气对人(🥢)们的健康有一定(🚵)的影响(📋)。在这个时期(💺)，人们容易出(🅾)现中暑、中(🏬)暑等(😸)健康问题。我们在二伏这个时期要注意保持室内的通风和(🍎)空调的使用(🔅)，避免长时间暴露在(🐨)高(💭)温环(🐛)境中。还要适当增加饮水量，多吃(💹)清淡易消化的食(🔶)物，保持良好的作息习惯，提高身体(🚎)的抵抗力。