剧情介绍
惊蛰时节(🐏)，人们(🥊)应该(🎤)合理调(🎀)整饮食，多吃一些春(🗃)季养生食材，如韭菜(🚜)、豆芽等，以(🌉)增强身(🧚)体的抵抗力(🥄)。适当进行户(🌄)外活动，呼吸新鲜空(🐔)气，有助于提高免疫力和心理健康。
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