苦谛是佛教中(⛪)第一个谛，它指(👺)出生命中(💕)的痛苦和苦难是无法避(🐏)免的。无论是身体上的(🏺)疾病和伤(😚)害，还是心灵(🤓)上(🍁)的痛苦和困惑，都(🔸)是生命中(⛽)不可避(🚽)免(🌴)的一(🦑)部分(🎞)。人(☝)们常常在追求欢乐和快乐的过程中，忽(🛂)略了生命中的痛苦和苦难。佛教认为只有正视痛苦和苦难，才能真正理解人生的(😎)本质。