二伏的高温天气对(⏭)人们的健(🏻)康有(🧓)一定的影(🌿)响。在(🦏)这个(🆔)时期，人们容易出现中(🤗)暑、中暑等健康问题。我(📸)们(🈂)在二伏这个时期(😨)要注意保持室(👨)内的通风和空调的使用，避免长时间暴(⚾)露在(📞)高温环境中(📉)。还要适当增加饮(🙊)水(📟)量，多吃清淡易消化(🍊)的(🌒)食物，保持(🚵)良好的作息习惯，提高身体的抵抗力。