柠檬含有丰富的(🚌)维(🌇)生素C，而维生素(🔈)C会与钙离子结合，形成难溶性的物质，从而影响钙片的吸(😅)收。如果在服(🚰)用(🌅)钙片的(🔲)时候同时食用柠檬，会降低钙片(🚋)的吸收效果。在服用钙片期(🚎)间(🈯)最好避(🕐)免食用(😀)柠(🐉)檬。