夏季是一年中最炎热的季(🚻)节，高温天气(😂)给人们(👁)的身体带来了(📂)很大的负担。为了保持健康，我们(👏)需要注意饮(🌱)食，选择适合(🎈)夏天(🛸)的食物来清凉降温。而伏天(🕥)，即立秋前后的一段时间，更是炎(🏁)热难耐。那么(⛅)，伏(🏗)天(🧠)吃什么对(🐟)身体好呢？本文将(🥩)为您介绍伏(🍫)天饮食(🍑)指(🏚)南，让您度过一个清凉舒适的夏季。