在现代(㊗)社会中，不胜负荷、负荷过重(😰)的(🍼)现象已经成为了普遍存在的问题。工作压力、学(🐠)业压力、经济压力、人际关(🖕)系压力、生活琐(🥫)事以及心理压力，这些方面都是导致人们挣扎(🧛)与(✅)疲惫的重要原因(🚬)。我们应该重视自(🕠)己的(🔭)身心健康，合理安排时间和(🐊)任务，寻找减(♑)压的方法，以(🦎)免被负荷(💜)压垮(🐈)。