除了书桌，选择一个舒适(🥧)的椅子(🐖)也(🙊)是非常重要(🎯)的。一个合适的(🥛)椅子可(🍎)以提(🈁)供良好(🥌)的支撑(🏥)和舒适度，减(🥢)少长(🔜)时间坐姿带来的不适。在选择椅子时，要注意椅子(🕉)的高度和(🎌)背部支撑的舒适度。可以选择一款符合人体工程学的椅子，保护腰椎和颈(🙏)椎的健康。