剧情介绍
谷(🤑)雨时(🐰)节，人(👟)们可以通过一些养生方法，保(🌿)持身体的健康。可以多吃一(🅾)些(❓)新鲜的蔬菜水果，以补充(👺)维生素和矿物质。可以适当(🏦)进(🌒)行户外运动(🥓)，如散步、慢跑等，增强体(🌫)质。还可以通(🏅)过中(👬)医养生的方法，如穴位按摩、食(🐟)疗等，调节身体的阴阳平(🖱)衡。
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