除了锻(🍓)炼，饮食也(💜)是健美先(😟)生训练中不可忽视的一部分。合(🌽)理的(🏼)饮食计划可以为你提供足够的营养和能量，以(🔢)支(🦂)持肌肉的生长和(🛋)恢(🍑)复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生(🦏)训练的基(🏋)础，它可以帮(♋)助你增加肌肉(✏)质量，同时减少身体脂(🤾)肪的积累。