为了摆脱这种沉迷，我(🙂)们需要意识(😣)到自己的问题(📛)，并主(♈)动采取行动。我们需要(🆘)审视自己的价(📕)值(🛑)观和目标，明确自己(🤓)真正想要的是什么。我们需要学(🐫)会控制(🐦)自己的欲望和冲动(🚃)，理性地对待各种诱惑(🐉)。最重要的是，我(🗄)们需要找(⛅)到(📤)一种(🎨)平衡，既能够追求自己的梦想和(🛏)目标，又能够与他人和谐相处。