在夏季，阳光强烈，过度暴(👼)晒(🖍)会导致(🍉)皮肤晒伤(🍰)、中暑等问(🎦)题(🚺)。避免在太阳直射的时间段(🚂)（(🅾)上午10点至下午4点）长时间暴晒，尤其是在户外活动时，应选择合适的防晒措(♟)施，如使用遮阳伞、戴帽(🍼)子、涂抹防(😻)晒(🍠)霜(🕌)等。