凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和(🕍)钾。维(😤)生素(🚵)C是一种强效(🐐)的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统(🏋)功能，促进胶原蛋白的(🖌)合成，使(🏣)皮肤更加紧致和有弹(🍳)性(😩)。维生素C还能(🖌)够帮助减轻疲劳感，增强体力和(🖱)抵(🏧)抗力。钾是一种重(🏆)要的矿物质(🔏)，能够维持心脏和(🍪)肌肉的正常功能，平(👓)衡体(👫)内的电解质(🙄)，调节血(👆)压和心率。