霜降时节(🔐)，人们容易感到寒冷，容易受(⏹)凉(🤰)。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可(🍪)以帮(🛺)助身体驱寒，增加(🏿)身(😖)体的抵抗力。可以(📁)选择将姜切(🦋)片后加入热水中(🚊)，再(😕)加(🔍)入适量(🖋)的红糖，煮沸后(🎙)饮用。这样既可以暖和身体，又可以增(👂)加营养摄入。