剧情介绍
谷雨是春季的最后一个节气，人们在这个时候要注意调(📂)整饮(🈴)食，注重养生。谷雨时节，气温(🎋)回(🕛)升，湿气重(🏗)，容(💒)易(🧤)导致(📏)人体湿邪的侵袭，因此要(👧)避免(📠)食(🍥)用生冷(🥣)的食物，多吃一些(🍈)温热的食物(😪)，如姜、葱、蒜等。还(🙊)要多(🍲)运动，增强体质，预防疾病的发生(🎟)。
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