在大暑(⛰)时(🍈)节，水果是最好的选择之一。水果不仅(🛎)可以提供(🆘)丰富的(📺)维生素和矿物(🗾)质(⛷)，还具有清凉解暑的功效。例(🗺)如，西(🍃)瓜是(🈶)大暑时节最受欢迎的水果之一，它富含(🚞)水(💏)分和维生素C，可以(👉)帮助降温解暑。橙子、柚子、草莓等水果也是不错的选择(🥊)，它们不仅可以提供营养，还能够增(🤥)加身体的抵抗力，预(🍞)防夏季常(💇)见的(💙)感(🌄)冒和感(📘)染。