春分时节，大自然万物复苏，人们也要注意保(♑)持身(🏔)心的健康。春(➗)分时节气温逐渐回暖，人(🕒)们可以多进行户外(🍙)活动，呼吸新鲜空气，增强身体的抵(🖊)抗力。春分时节还是(🥦)一(🌺)个适宜进行调(🎢)理(♉)和养生的时机，人们可以选择一些(💦)清淡(🚺)的(🤪)食(🚷)物(🍧)，多摄取蔬菜水果，保(🌠)持饮食的均衡。