立冬这一天，一些地方还有食用芝麻糊的传统(🛤)。芝麻糊是一种(🗑)以芝麻为主料，搭(😪)配(🌟)糯(🎨)米和糖制成的糕点。芝麻富(📉)含脂肪和蛋白质，能(🕥)够提供丰(🎿)富的热量和营(👽)养，有助于御(📻)寒保暖。