除了锻炼，饮食也是(💯)健美(🅱)先生(🔞)训练中(⛑)不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供足够(🤷)的营养(📱)和能(🐣)量，以支持肌肉的生长和恢(🚣)复。高蛋白、低脂肪(➖)的饮(♎)食是健美先生训练的(🐟)基础(💖)，它可以帮(👁)助你增加肌(🚅)肉质量，同时减少身体脂(🍟)肪的积累。