剧情介绍
度过一伏需要注意(🍔)防暑降温，保持充(🤔)足的(💟)水分(🤓)摄入(🍴)，避免(📟)中暑。还可(🎱)以选择室内活动，减少(🥍)户外活动时间。在饮食(📀)方面，可以多吃清凉、富含(🎊)水分(💏)的食物，如西(➿)瓜、黄瓜等。还可以选择(❎)去海边或山区等(👪)地避暑度假，享受清凉的海(👎)风(🌂)或山间的凉爽。
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