食疗养生是(🔙)中医(😟)养生美(🍗)容中非常重要的(🦔)一环。中医认为，通过调理饮食(🚿)，选择适(🎁)合自己体质的食物，可(〰)以(🏃)改善内(📲)部(⛏)机能，从而达到美容的效(🔺)果。例(🎙)如，饮用花草茶可以清热解毒，改善肌(🗾)肤暗沉。