入伏时期的饮食要根据个人的(🌛)体质(🐟)和口味来选择，但(😥)总的原则是清(🔜)淡、易消化、营养均衡。合理的饮食不仅可以帮助身体保持健(🦗)康，还可以提高免疫力，预防疾病的发生。希望大家(🏟)在入伏时(💖)期(🐭)能(🚲)够注意(🍤)饮食(😢)，保持身体(🏪)健康。