立冬当天，人(㊗)们喜欢吃一些丰补滋养(🏸)的食物(🔶)，如鸡、鸭、鱼肉(⏳)等。这些食材富(😔)含蛋白质和各种营(➗)养物质，有(🍫)助于增强体力和抵抗力，预防寒冷季节(🌯)的疾病(💎)。