入(🕟)伏(🔯)是中国传统二十四节气之一，也是夏季的第一个节(🌟)气。入伏(🔈)的时候(💢)，天气开始变得炎热，人们容易感到疲倦和脾气暴躁(🌁)。合理的饮食对于保持身体健康和提高免疫力非常(🗓)重要。下(🌵)面将介绍(⤵)一些入伏(🍶)时(🕘)期适宜的饮食，帮助大家(❤)度(🐬)过这个炎热的时(🗾)期(🏙)。