霜降时节(🔞)，人们需要(🙎)多吃一些温(🍃)补食物，以增强身体的(🚩)抵抗力。可以选择(🔢)一些温补的(🐊)食材，如鸡肉、猪(🐒)肉、牛肉等，这些食物富含蛋白质和(🌐)各种(🐧)营养物(🌤)质，有助于(📐)提高身体的免疫力。