立秋(✏)时(🍥)节，人们的饮(🐁)食也(🐘)开(🌮)始有(🚻)所改变。由于气温逐渐下降，人们的食欲(🤥)也会逐渐增加。在立秋时，人们会多吃一些补益身体的食物，如鸭肉、糯米、核桃等。还要注(🏣)意多吃一(🤲)些水(🍲)果和蔬菜，补充维生素和(🌩)纤(🤪)维素(🔅)。