合(⭕)理安排休息对于提高工作效(🤼)率(🤑)非常重要(🍗)。过度劳累(💺)会导致疲劳(🗨)和注意力不集中，降低工作效率。要合(💑)理安排休息时(🤤)间，每隔一段时间就进行短暂的休息，例(🎋)如站起来活动(📊)一下、做些(🍄)眼(🎾)保健(💬)操等，有助于(📎)恢(⏰)复(🦔)精力和提高工(🎴)作效率。要保持良好的作(🚋)息习惯，保证(🍫)充足的睡(👭)眠时间，以提高身体和大脑的恢复能力(📫)。