为(🚵)了帮助妹妹(♉)解决心理冲突，家人和(⏮)朋友的支持至(📲)关重要。他们应该耐心倾听妹妹的烦(🍃)恼，并给予她正确的指导和(🤹)建议。妹妹也需要学会自我(🗄)调(🔚)节，接(🛢)受自己(🔥)的情感和身体(📷)变化。