中医认为秋(🈂)季是肺(🍠)脏的旺(⏺)季，可以通过中医调理来增强肺部功能。可以选择一些适(🎟)合秋季(🌅)的中药材，如黄芪、百合(🏪)、杏仁等，可以煮汤(👴)或煮粥食用(🌧)。黄芪(🐪)具有益气补(🌓)虚的作(🔫)用(🉐)，可以增强(🆘)免疫力。百合(😢)具有清热润肺的作用，可以缓解秋(🖐)季干燥的症状。杏仁具有润(🥒)肺止咳的作用(👀)，可以缓解(🆘)秋季咳嗽的症(💅)状。