保持身(🕟)心健康(🌬)对于解脱被鬼附(🛰)身非(😽)常重要。通过良好的(📽)饮(🕯)食、充足的睡(🎍)眠和适度的锻炼来维持(📃)身体健康。进行放松(🚭)和压力缓(🐧)解的活动，如(🌼)按(👫)摩、温泉(🌠)浴(🤶)或阅读(🥕)等，有助于保(🎺)持心理健康。身心健康(✖)的状态可以增强你的抵抗力，帮助你更好地应对被(😽)鬼附身的困境。