立冬和(🐖)冬至都有一些与(🧟)之相关的习俗和活动。立(😻)冬时(🐐)，人(🗣)们会吃一些具有保暖(⏱)作用的食物，如麻(🌨)辣火(🔃)锅、热汤等，以增加体内的热量。冬至时，人们会吃(🔊)一种传统的食(🎡)物——(🥪)冬至饺子(🚨)，寓意团圆和(👺)吉(🌙)祥(🔭)。冬至(📊)还(🎤)有一项传统(💻)活动——冬至晒太阳，人们相信晒(🗂)太阳可以增加阳气，保(🍁)健身体。