立夏称体重的意义在于及时(🎑)了解自己的身体状(🛵)况，以便采取相应的措施。通过称(🥨)体重，我们可(🧞)以了解自己的(🌻)体重是否超(🐈)标(🚢)，是否需要减肥或增重。我们还(📒)可以根(⛳)据体重(🌁)的(🈁)变化来调整饮食和(〰)运动，保持健康的生活方式。