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视频解说

导演:斯科特·Z·本恩斯主演:刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭旻

剧情介绍

虽(🥉)然高温(🔼)天(🙆)气不适合剧(🧚)烈运动,但适(📰)度的运动对身(🎈)体健康仍然有益。在暑(⏳)伏第一天,人们可以选(🚦)择一些轻松的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。这些(✴)运(🖕)动可以促进血液循环(📉),增(👒)强身(🐤)体的抵抗力,但要注(🥏)意不要过(🔼)度运动,以免身体过(㊗)度疲劳。

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