游泳(📀)运动员的饮(🌇)食通常注重高蛋(🗽)白质、低脂肪和高碳水化合(🚒)物的(🔤)搭配(❄)。他们需要摄(🗝)入足够的蛋(📷)白质来修(🆗)复肌肉，同时碳水化合物能够提供能量(⏪)，帮助(⛎)他们在比(📴)赛中保持高强度的运动。