剧情介绍
除(🍖)了(👏)锻炼，饮食(👹)也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和恢复。高(💏)蛋白、(🛸)低脂肪的饮食是健美先生训(🛹)练的基础，它可以帮(🔛)助你增(👕)加(🔙)肌肉质量，同时减少(🎲)身体脂肪(😄)的积(🍓)累。
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